Refeições Ligeiras - I

Quando planeamos as nossas refeições conseguimos mais facilmente fazer uma alimentação saudável e equilibrada, evitando calorias em excesso.

Pretendemos com este workshop ensinara a preparar algumas refeições ligeiras para que consiga manter-se saudável, contribuindo assim para um controlo de peso mais eficaz.

Inscreva-se e no final do WS iremos provar tudo num momento descontraído de partilha de opiniões.

• 5 de julho, 18h30 às 20h30
• 30€/pessoa – jantar incluído